Кожен поважаючий себе чоловік завжди хоче зробити своїй жінці приємно. Але для того, щоб домогтися цього, потрібно відчувати себе енергійно, активно і молодо, а найголовніше - бути здоровим. Найважливіше, щоб в інтимному плані чоловік був повністю впевнений в собі і в своїх можливостях. Саме про вітаміни для чоловіків для поліпшення потенції буде пояснювати ця стаття.
поняття потенції
Статева потенція - здатність людського організму до статевого акту. По-іншому її називають чоловічою силою. А в широкому сенсі - здатність до статевого життя. Зазвичай це поняття еквівалентне сексуальності чоловіків. Тобто потенція визначає можливості чоловіки в сексі, а також характеризує напруженість статевого органу. Розберемо, як виникає статеве збудження. Спочатку активізується тестостерон, формуючи нервовий імпульс в гіпоталамус.
Кров, вступаючи в статевий орган, заповнює пещеристое простір і статевий член збільшується. При ерекції стискається сфінктер сечового міхура. Це потрібно для того, щоб сперма не проникла в міхур. Чоловічий оргазм викидає тестостерон в передміхурову залозу. Сперма виводиться в сім'явивідні шляху, потім потрапляє в сечовипускальний канал. Так з'являється еякуляція.
Це поняття можна застосувати до жіночому організму, тобто до жіночої потенції, так як не можуть дати однозначної формулювання. Однак, на відміну від жіночого клімаксу, чоловічий клімакс носить тільки патологічні ознаки.
Самий пік потенції у чоловіків може бути досягнутий при будь-яких психологічно-емоційних діях, при зміні навколишнього середовища і емоційному збудженні.
Фактори, що впливають на чоловічу потенцію:
- Час.
- Вік.
- Стаж.
- Захопленість.
Також бувають ексцеси нетривалими, це може спостерігатися у військовослужбовців, недавно демобілізувалися, і у чоловіків старше 65 років. У літніх чоловіків, у відсутності статевих актів протягом 2-ох місяців, ексцеси можуть припинитися повністю, аж до настання імпотенції.
При постійному вживанні алкоголю і наркотичних препаратів можуть розвинутися деякі захворювання, що призводять до імпотенції.
Також до швидкого згасання потенції призводять анаболіки, які застосовуються в бодібілдингу, і різні наркотичні речовини.
Від чого залежить поліпшення потенції?
Для поліпшення ерекції необхідно приймати різні вітаміни, високоякісні продукти, гормональні препарати, що підвищують рівень тестостерону в організмі чоловіків.
В першу чергу, чоловік повинен виключити зі свого щоденного харчування деякі продукти:
- Холестерини.
- Різні види кави.
- Сіль.
- Алкоголь і сигарети.
- Енергетичні напої.
Алкогольні і енергетичні напої є найнебезпечнішими не тільки для статевої системи чоловічого організму, але і для організму в цілому. По-перше, тому що вони не всі виготовлені з високоякісного продукту, по-друге, в їх склад входять різні харчові добавки, виготовлені хімічними шляхами, що немало важливо для здоров'я чоловіка.
Найголовніший продукт, який негативно впливає на чоловічий гормон - тестостерон, це кава. Саме кофеїн зменшує рівень тестостерону в організмі чоловіка.
Продукти, які корисні для поліпшення потенції:
- Житній хліб.
- Різні настої кропиви.
- Мед і горіхи.
- Мед та імбир.
- Відвари з кульбаби.
Чоловік після 40 років починає страждати зниженням потенції, сексуальної активності і ерекції. Такі недоліки можуть бути пов'язані зі зниженням тестостерону.
Існує кілька пунктів, за допомогою яких можна поліпшити потенцію:
- Регулярний секс.
- Здоровий і правильний спосіб життя.
- Нормальна вага.
- Періодичний і хороший відпочинок.
- Фітотерапія.
- Регулярні заняття спортом.
Вітаміни для поліпшення потенції
Для поліпшення потенції і для ерекції у чоловіків, необхідно приймати і вітаміни. Однак, тільки шляхом комплексного використання можна домогтися гарних результатів і відчувати себе повноцінно.
Вітаміни, необхідні для чоловіків для поліпшення потенції і підвищення ерекції:
- А. Найпоширеніший вітамін, широко використовуваний для лікування багатьох захворювань. В цьому вітаміні знаходиться вміст каротину, що забезпечує хорошу роботу імунітету. Вітамін перешкоджає проходженню різних інфекцій і запальних процесів.
- Е. Цей вітамін балансує роботу ендокринних залоз, а саме гіпофіза, який розробляє статеві гормони і збільшує дозрівання сперматозоїдів.
- С. В основному цей вітамін вживають при будь-яких профілактичних роботах захворювань простати. Він підвищує тестостерон, а також виробляє гормони радості.
- А також ряд інших вітамінів: D, всі вітаміни групи В.
Існує велика різноманітність вітамінів, які стимулюють поліпшення потенції у чоловіків.
Крім вітамінів, дозволяється застосовувати і мікроелементи:
- Цинк.
- Кальцій.
- Калій.
- Селен.
- Магній.
Крім вище написаних природних вітамінів, можливо вживання лікарських препаратів, в яких є достатній вміст вітамінів.
Найкраще приймати вітаміни, які повністю оздоровлюють організм, стимулюючи і статеву систему.
гормональні препарати
Крім вітамінів для чоловіків для поліпшення потенції, існують і гормональні ліки. Розберемося з чоловічими гормонами в загальному. Тестостерон, або дигідротестостерон. Ці гормони є найважливішими в житті чоловіків. Коли тестостерон потрапляє в кров, він збуджує агресію в чоловікові. Також ці гормони регулюють ріст бороди і появи лисин, знижують голос і допомагають орієнтуватися в просторі - в загальному все те, що відрізняють чоловіків від жінок.
Але в жіночому організмі також присутній тестостерон, тільки в невеликих кількостях, так само, як і у чоловіків - жіночих естрогенів. Підвищена кількість естрогенів в чоловічому організмі може викликати у чоловіків збільшення маси тіла.
Гормональні препарати для чоловіків називають - андрогенів.
Гормональні препарати для чоловіків випускаються в декількох видах:
- Капсули.
- Таблетки.
- Мазі.
- Імплантати.
- Пластир.
У кожного виду є свої особливості
Будь-які гормональні препарати повинні призначатися лікарем, також досліджується індивідуальна дозування для кожної людини, так як гормональний фон у людей різний. Потрібно враховувати той факт, що будь-який гормональний засіб діє і на інші внутрішні органи. Гормони можуть призначати при алергіях, різноманітних інфекціях, і інших захворювань. Також користується широким споживанням гормональні таблетки-порошки.
Потрібно врахувати, що при неправильному вживанні гормональних таблеток може розвинутися рак передміхурової залози.
Але найефективнішими є гормональні гелі або мазі, тому що вони легко і швидко вбираються в область нанесення, тому якнайшвидше відчути результат. Але можуть виявлятися протипоказання, у вигляді подразнень на тілі.
Звичайно, кожному чоловікові хочеться доводити свою улюблену до оргазму. За статистикою, близько 60% жінок не можуть випробувати його. Саме тому потрібно прагнути до підвищення потенції і поліпшення ерекції.
Існують способи, що дозволяють зробити вашої улюбленої приємно:
- Зміна сексуальних поз, в цьому може допомогти Камасутра.
- Поліпшення своєї потенції, який зможе продовжити акт до години.
- Чутливі зони тіла жінки. Точка Джі.
Що за точка Джі?
Це поняття було запропоновано німецьким лікарем-гінекологом ще в 50-і роки 20 століття. Це місце передньої частини піхви, що знаходиться на глибині до 7 см. У збудженому стані жінки, можна цю точку намацати в верхній частині. Вона являє собою невелику кульку, що відрізняється поверхнею на дотик, на відміну від інших поверхневих частин. За втручання механічних органів для її стимуляції, жінка буде відчувати насолоду. Однак, ця точка може знаходитися різної області, все індивідуально, тому чоловік зобов'язаний поступово знаходити цю точку.
Отже, вітаміни і мікроелементи можуть потрапляти в організм завдяки збалансованому харчуванню та ведення здорового способу життя. Рекомендовано вживати також вітаміни, які покращують повністю імунітет, тому що він підвищить здоров'я чоловіка в цілому і допоможе попрощатися з проблемами в ліжку.