Продукти харчування є найважливішою частиною життя. Від того, що їсть людина, залежить загальний стан цілого організму та його окремих органів. Однак мало хто з чоловіків знає, що деякі продукти можуть згубно позначитися, або, навпаки, підвищити їхню потенцію. Вплив цих продуктів був помічений ще до появи пігулок для потенції, БАДів та іншої хімії. У цій статті ми постараємося докладно розповісти про те, які продукти надають чоловікові впевненості у ліжку.
У першу чергу варто відзначити, що продукти для посилення потенції повинні містити в собі вітаміни групи А, Е і В. Перші 2 вітаміни впливають безпосередньо на потенцію, а вітамін В позитивно позначається на нервовій системі чоловіка, покращуючи прохідність її імпульсів. Самих продуктів підвищення ерекції існує досить багато, проте, головний секрет високої ефективності – це поміркованість у їжі. Ви повинні зрозуміти, що не можна відразу у величезних кількостях насідати на природні афродизіаки.
Як посилити потенцію продуктами
Насамперед потрібно вживати їжу, що містить у собі вищесказані групи вітамінів. До неї, перш за все, належать рослинні продукти та горіхи. Також до цих продуктів належать овочі, особливо цибуля. Цибуля та їжа з нього дає настільки високий ефект підвищення потенції, що в античні часи його забороняли у храмах та монастирях.
Цибуля та потенція
Чудодійні властивості цибулі полягають у її здатності до рівноваги гормонів. Його вживають для приготування найрізноманітніших страв або окремо. Особливо ефективним засобом підвищення потенції є яєчня з цибулею, рецепт якої ми представимо трохи нижче.
Позитивні дії цього продукту варті подиву. Самі по собі інгредієнти цієї страви спрямовані на покращення потенції, а змішавши їх разом ви отримаєте дуже сильний ефект. Ось дуже простий рецепт приготування цього природного афродизіаку: дрібно нарізаємо 2 головки цибулі, додаємо щіпку солі та кілька столових ложок води. Отриману суміш просмажуємо в олії протягом 10 хвилин. Потім все це заливаємо яйцями в кількості 2 штук. Солимо на смак і просмажуємо на повільному вогні протягом 5 хвилин.
Часник та потенція
Ще одним чудодійним природним афродизіаком є часник. Для підвищення потенції цим продуктом його також потрібно приготувати за спеціальним рецептом.
Насамперед потрібно дрібно нарізати один кілограм часнику, помістити його в трилітрову банку, залити окропом і поставити наполягати протягом одного місяця. При цьому банку потрібно щодня збовтувати, щоб настоянка не застоювалася. Через місяць приймаємо настоянку щодня, по одній чайній ложці перед їжею. Приймаємо доти, доки вміст банки не закінчиться. Крім підвищення потенції, виходить ще ефект омолодження, що досягається за рахунок покращення кровообігу.
Горіхи для потенції
Горіхи є чудовим продуктом для потенції за рахунок великої кількості корисних речовин, що містяться в них. Особливу увагу зрілим чоловікам слід звернути на несолоні фісташки. Щоденний прийом фісташок посилює протипухлинний захист організму.
Для посилення потенції в народі використовується простий засіб: 100 г подрібнених горіхів змішується з однією столовою ложкою меду. Отриману суміш потрібно приймати протягом місяця по одній столовій ложці за годину до сну.
Мед та чоловіча потенція
Мед – це продукт, який включає велику кількість цілющих властивостей. Його дія багаторазово посилюється при змішуванні з іншими корисними продуктами. Серед сучасних чоловіків має велику популярність наступний рецепт.
Потерту цибулину змішуємо з медом у пропорції один до одного. Отриману суміш потрібно приймати щодня, вранці та ввечері, протягом місяця. Також мед дуже корисний при простатиті. Для лікування простатиту зітріть насіння цибулі в порошок і змішайте їх із медом у такій самій пропорції. Отриману суміш потрібно приймати по чайній ложці 3 рази на день.
Молочні продукти та потенція
Серед молочних виробів також є корисні продукти для посилення потенції: сирні вироби, сметана, вершки, сир та кисле молоко. Варто зазначити, що на потенцію позитивно впливають усі натуральні молочні продукти. Хороший ефект можна досягти лише натуральним, непастеризованим молоком. Також зауважимо, що йогурти на потенцію не впливають.
Продукти, що негативно впливають на чоловічу потенцію
Насамперед – це алкоголь. Лікеро-горілчані вироби, пиво, різні алкогольні коктейлі негативно позначаються на чоловічій силі.
Також на потенцію негативно впливає висушена м'ята, м'ята жуйки, продукти швидкого приготування, майонези, картопля фрі.
Пепсі, кока-кола, кава, какао, енергетики посилюють потенцію короткочасно, при цьому сильно навантажуючи серцево-судинну систему організму, що при частому вживанні цих продуктів може призвести до серйозних захворювань.
Також негативно позначитися на потенції чоловіка може його спосіб життя та хронічні захворювання сечостатевої системи. Щоб запобігти проблемам із чоловічою силою, чоловік повинен підтримувати правильний раціон, дотримуватися здорового режиму дня, добре висипатися. Ці прості поради позбавлять вас проблем з ерекцією.