«Сила» чоловік, як це не здасться дивним, безпосередньо залежить від правильно організованого раціону. Ефект ряду вітамінів, екстрактів рослинного походження позитивно позначається на рухливості сперматозоїдів, «роботі» чоловічого достоїнства.
Кава - джерело сил
Дослідження показали, що споживання чоловіками до 7 чашок кави щодня - запорука здоров'я. Навіть ті, хто страждають від зайвої ваги, мучаться від гіпертонії, не мають проблем з функціонуванням чоловічої гідності. Ось тільки на діабетиків це не поширюється. За словами вчених, кофеїн підсилює приплив крові до чоловічого органу.
Банани для сильних чоловіків
Калій в бананах дозволяє зберігати серце здоровим. Кількість калію в нормі сприяє підтримці на оптимальному рівні в організмі натрію, що перешкоджає підвищенню тиску. Якщо банани не є улюбленими фруктами, то джерелом калію можуть стати апельсини і шкірка картоплі, приготованого в мундирі.
Соус чилі в раціоні крутих хлопців
Французькі вчені визначили, що рівень тестостерону у любителів гострого настільки високий, що їх жінкам можна тільки позаздрити. Примітно, що в поставлених дослідах над тваринами, що споживали в їжу гострий перець, було виявлено збільшення статевих органів при істотному зменшенні в області живота жирових складок. Так, вчені довели, що певна речовина в складі перцю чилі здатне підняти тестостерон.
Помідори знижують ризик розвитку раку
Можливі ризики розвитку злоякісної пухлини простати знижуються у тих чоловіків, хто протягом тижня на 10 порцій більше споживає томатів. Лікопін, що входить до складу помідорів, здатний боротися з певними токсинами, які руйнують клітини ДНК. Чисельність «нормальних» сперматозоїдів також зростає і у тих, хто споживає овочі з власного городу.
Кавун підсилює ерекцію
Ягода багата амінокислотами, які здатні істотно зміцнити ректальну функцію. Завдяки стимуляції вироблення в організмі оксиду азоту, рівень кровотоку зростає в статевому члені, а ерекція лише посилюється.
Імбир покращує інтимне життя
Споживання імбиру в їжу матиме позитивний ефект на судинну систему. З введенням цього продукту в раціон чоловік значно поліпшить інтимне життя зі своєю супутницею. Одна чайна ложка імбиру в тиждень - джерело повноцінного здоров'я серця. Більш того, спеція підвищує показники тестостерону: життєдіяльність сперматозоїдів збільшується.
гранат
Недавні дослідження наукових лабораторій відкрили здатність граната благотворно впливати на ректальну чоловічу дисфункцію. Саме гранатовий сік сприяє інтенсивному кровотоку. Так, поставлені досліди на «братів менших» підтвердили особливість граната продовжувати ерекцію.
Зелений чай - джерело непереборного сексуального бажання
Катехіни в складі зеленого чаю як усувають жир в області живота при переробці печінкою його в енергетичний заряд, так і сприяють зростанню кровотоку на «нижній» палубі чоловічого корабля. Кращий ефект, за словами фахівців, можливий при щоденному споживанні до 4 чашок зеленого чаю.
шоколад гіркий
Наявність какао в складі шоколаду - це стимулятор росту рівня серотоніну. Саме цей гормон несе відповідальність за чудовий настрій: пригнічує стресовий стан, підвищує непереборне бажання і прискорює настання насолоди.
Вівсяні пластівці
Дана крупа багата амінокислотами, завдання яких тримати організм людини в тонусі. Досить часто фахівці застосовують при лікуванні ректальної дисфункції L-аргінін. Холестерин знижується при споживанні цільнозернових. Так, високий вміст холестеринових бляшок - показник настання швидких проблем з кровообігом, що негативно позначається на інтимному житті, а згодом дуже згубно для життя людини.